散漫作风，每天有操练，早上要早起，这些你能做到吗？”
姜不苦道：“若是哪天我有其他计划想要退出安保队，没有问题吧？”
韩队长皱了皱眉，还没加入就想退出，若是他手下的兵，早就请他吃爆炒板栗，可想到姜不苦的学生身份，他的眉头又渐渐舒展起来。
“你当然可以退出，不过，你若有这想法，最好提前告知我，我好安排。”
姜不苦点头道：“那没问题，我都能做到。”
韩队长微笑着伸出手：“欢迎加入。”
自此，姜不苦正式成为安保队的一员。
穿着学校保安制服，每天六点半准时在宿舍楼旁边的小树林集合，做完简单的热身后绕着校内一条环形步道跑步。
学校的另一端是教学区，现在空空如也。教学区旁边是教师楼，在这里还碰到了另一个正在晨练的安保队。
环形步道一圈超过两公里，跑了一圈半，姜不苦开始有些气喘。
“呼吸，脚步，节奏不要乱！”韩队长在旁大声指点，并根据姜不苦的步幅对这个队伍的节奏做出调整。
三圈晨练跑完，姜不苦累得上气不接下气，韩队长走在他身边，等他慢慢缓过起来，这才开口道：“第一次就能跑七公里，很不错，年轻人恢复快适应力强，多坚持几天就能跟上大伙的节奏了，到时可以适当增加操练难度。”
一起去食堂吃了早饭，上午下午又分别进行了一个半小时的操练，强度也不大，就是站军姿，整队形，和军训时的套路差不多。
毕竟一起操练的除了军人警察，还有学校的保安，他们的身体素质并不比姜不苦好，当然要循序渐进。
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