模一样。
最后完成的时候，左腿又是一抽。
他连忙站起身来，先看时间，拷，正好六点，一个小时。
再掀起上衣一看，嘶，身上又多了一个红点点。
对照了一下图谱，这个红点点，应该是曲骨穴。
练了两次，就出现两个红点点？
要不是相信这长春内经是绝世奇书，姜骏都想放弃了。
天知道这红点点最后会怎么样。
而且他每次练完之后，神清气爽，身轻如燕，所以这让他坚定要修练下去的信念。
下楼之前，想到昨天练一晚，他跳高了一倍，这次再跳，会不会更高。
不过他现在天台，万一跳的太高，被其他楼的人看到，不知发生了什么事。
不如来试试跳远。
姜骏心一动，想到了林诗容传他的三大招里‘白鹤飞翅’。
白鹤飞翅这招里，要配合着垫步用。
林诗容教给他的垫步，其实是很普通的步法，天下各门各派都会，练武的人都会。
但是这垫步能垫多远，就看各人的实力而言。
白鹤飞翅这招，主要对付的是远处的拿枪者，可以说，是林诗容量身为姜骏挑选出来的。
现在火器时代，法制社会，面对枪炮的机会，比面对刀枪可能有更多。
当一个人在远处拿着枪对着你时，如何最快拉近距离，是国术高手能不能战胜火器的关键。
在二十步外，一个小学生拿着枪，都能打死一个国术高手。
但在三步之内，一个国术高手，可以打死几个拿枪的职业军人。
所以对姜骏来说，垫步越远，自保的机会越大。
“呼。”姜骏深深一个呼吸，目视前方。
他记得之前最远的一次垫步，是两米。
普通人跳一下也不只两米，但是普通的人跳，和垫步不动。
普通跳远，原地摆臂，弯腰曲身，甚至还有借力助跑，各种用劲，这才能达到跳远的目的。
国术的垫步，可以保持着上身不动，双脚交错，一垫一跨，方寸之间的运动。
一般明劲高手，垫步能在一米以上，就已经算是翘楚了。
稳了稳自己的心神，姜骏左脚一跺，嗖嗖，垫跨之间，身体如炮弹出膛闪电而去。
扑通，一步站到地上的时候，可能扑的太急，居然没有刹住脚，噔噔噔，他在地上跌跌撞撞往前数步，差点一跤摔到在地。
“我的收放自如还是不行。”姜骏暗暗惭愧，如果不能够收放自如，还怎么和敌人交手。
到时一个垫步贴到人家身前，自己都站不稳，怎么打翻敌人。
他暗暗决定，要好好练下收放自如。
接着回头找了下自己第一下落脚的地方，哇，这得有六米吧。
一个垫步达到六米，这可是不小的成绩。
当然，这时的姜骏，并不知道这成绩代表了什么。
普通的明劲，一秒钟内可以连续两到三个垫步。
以姜骏现在的速度和距离来说，
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