1)第五十三章 训练_我见人间多妩媚
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  第二天一放学,廖工兵迫不及待的跑回了宿舍,黄换上新买的装备,十分骚包的在三人面前扭来扭去。

  “哥帅不帅!帅不帅!”

  廖工兵不住的在吴紧面前晃来晃去,还做了几个健美姿势。

  “赶紧滚吧你!我还没吃饱呢!”

  吴群直接给了廖工兵一脚,后者大笑一声窜出了宿舍门,跑到了训练场。说是训练场,其实就是一个室内篮球场,旁边隔开一个小房间,里面放着一些训练器材,整个县高所有的体育生都是在这里训练的,大家轮流用。

  “哟!全副武装啊!不得了!”

  曹金华看着跑过来的廖工兵,暗暗点了一下头。

  “当然,我爸跟我说过,不论做什么,保护身体才是一切。”

  “了不起!”

  曹金华伸出大拇指。旁边正在训练的学生有一部分人看了过来,眼里带着羡慕。

  “好了,先让我看看你的基本功,先交叉运球吧!我看看你的左右手协调性。”

  曹金华给廖工兵扔过来一个篮球,后者接过来就绕着篮球场动了起来,时不时还秀一下胯下运球和转身。曹金华看着廖工兵熟练的运球方式,情不自禁的又点了点头。

  接下来的定点投篮、运动跳投、爆发力测试等等,廖工兵都完成的非常出色,曹金华越看越满意,一脸捡到宝的表情。

  “你的基本功已经很扎实了,平时只要多加巩固就可以了,剩下的就是抗干扰投篮和战术跑位。这些需要实战练习。你们分组对抗,廖工兵,你去小前锋的位置,防守练二三联防,进攻练习挡拆。”

  一到正式对抗,廖工兵这种没受过专业训练的野人在人堆里无比显眼。防守的时候成了一个大漏勺,只要他一向前,立马就有人从他这边穿插过去,中锋不得不去补防,人往后一退,罚球线位置就成了无人区,他只要一退防,他球就到了他原来防守的位置。

  进攻更不用说,得了几分之后他还觉得校队不过如此,对面一逼防,他就乱了阵脚。时常运着球就被人从一旁直接掏走,要么就是被两个人左右夹击,连队友在哪里都看不见,视野完全封死,传球都传不出去。廖工兵越打越憋屈,总有一种浑身力气没地方使的感觉,越急,人就越乱,接连几个失误之后,曹金华叫了暂停,把廖工兵叫到了身边。

  “不要急。慢慢来。你的表现已经很好了。”

  曹金华递给廖工兵一瓶水,后者抓起来直接灌了大半瓶,似乎把气都撒在了喝水上。

  “你要知道球队和野球是完全不一样的。这不是一个人的舞台,强如乔丹都没法一打五,何况我们这些普通人呢?你的综合素质在这些人里应该是最顶尖的那几个,不过他们能进战队,肯定也有自己的一技之长,有的擅长防守,有的擅长无球,有的擅长突破。你现在

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