饭后立即剧烈运动将会对人的消化系统和肠胃造成很大的伤害,一般来说,饭后最好进行一些轻度的运动,例如散步、打太极拳等
李阳爬楼梯上到七楼,这对于常人来说算得上是中度运动了,但是对他来说也就热热身
又在楼顶待了半个小时才开始修炼lv4随形境界的【第九套广播体操】,身体立即就展开了极高强度的运动
这本来是很不好的,很可能会身体造成损伤,但是李阳对自己的身体有着自己的判断
短短半个小时,被他从吃进肚子里的食物就已经被消化到并无大碍的程度,所以李阳才会在这个时间就开始锻炼
饭后立即剧烈运动将会对人的消化系统和肠胃造成很大的伤害,一般来说,饭后最好进行一些轻度的运动,例如散步、打太极拳等
清穿之强势九福晋:走前准备2 发表于 2018-09-14 00:00:00李阳爬楼梯上到七楼,这对于常人来说算得上是中度运动了,但是对他来说也就热热身
都市:我能疯狂进化动物:第一千五十九章:现在的石油价格已经暴涨了 发表于 2023-02-08 14:09:28又在楼顶待了半个小时才开始修炼lv4随形境界的【第九套广播体操】,身体立即就展开了极高强度的运动
网游:神级辅助,队友都赢麻了:第一百十四一章 所谓传承 发表于 2022-05-04 22:00:56这本来是很不好的,很可能会身体造成损伤,但是李阳对自己的身体有着自己的判断
竹马影帝说他有病[娱乐圈]:Chapter100 发表于 2020-07-30 01:57:29短短半个小时,被他从吃进肚子里的食物就已经被消化到并无大碍的程度,所以李阳才会在这个时间就开始锻炼
极品太监猎美传奇:第53章:宁儿联姻? 发表于 2015-05-27 00:00:00