小孩，就是这个样子。

　　这个脱垂大家还别笑，以前的人吃粗粮多，干体力活的多，这种因为压力性脱垂的疾病不多，可你看看现在的人。

　　早晨，一根烟，拿着手机，特别是周末，一个厕所能上半天，感觉很惬意，其实这个是最伤肛门的。长期如此，痔疮和肛门脱垂是跑不掉的。三到五分钟之内，就应该方便完成。

　　而且现在饮食的精细化也是导致便秘的一个重要因素，适量的粗粮是必须的，粗纤维的重要性不言而喻。

　　检查完，写好门诊病历，老爷子拿着病历期期艾艾的，“怎么了老爷子，你说。”张凡看着老爷子的表情问道。

　　“那个张医生啊，这个事情你千万别和你老丈人说啊，不然我都没办法做人了！”

　　“好好好，你放心，我绝对保密。”老头和老伴走了，张凡和护士忍不住的笑了。

　　早晨的门诊，痔疮占多数，患者的身份都很类似，几乎都是久坐和久站的职业，司机、老师、机关干部占比很大。有的是疼的厉害才来看，有的是便血。张凡一个早晨就收住了好几个需要做手术的病人。

　　回到科室，张凡看了看病人的收住情况，总的来说目前还不错，科室的医生还算配合，该干什么干什么。

　　邵华已经把该准备好的东西都准备好了，张凡虽然很担心，可询问了好多去过泰国的朋友，都说挺安全的，跟着旅行团，没什么问题。

　　“你们去几天啊？”张凡看着两个姑娘忙着收拾东西。

　　“十天，怎么了你也想去吗？”邵华一边收拾东西一边问张凡。

　　张凡撇了撇嘴，“东西都准备好了吗。还需要买什么呢？”

　　“就是换季的衣服，其他也没什么准备，你赶紧出去把。挡事！”张凡也是无奈，邵华带着自己的妹子去见世面，虽然不放心可也没办法，谁让他是个土包子呢。

　　张凡的爸妈已经去了首都，第二天老两口就后悔的要死，这个季节首都的旅游是淡季，气候不好，雾霾严重。

　　而且最最严重的是吃饭，旅行团说好的管吃管住，住的是小旅店，进门就是一股子发霉的味道。这也就算了，一天三顿饭，这两天来，真的把老两口给饿坏了。本来食量不大的张凡妈妈现在都是胃口超级好。

　　不是菜做的好，而是少。十个人一桌，虽然都是老人，可人数不少啊，米饭管饱，很便宜的哪种大米，然后就是四个菜，盘子不大的四个菜，土豆丝、水煮白菜、西红柿炒鸡蛋、酸菜粉条肉，肉几乎是看不见的那种肉末。

　　一帮子老人，白天跟着导游，一天能走个十来公里，活动量大，饭又没油水，两天下来，这帮子人真的饿极了，菜都是瞬间完，满满一盆子糙米饭，也是吃的干干净净。

　　本来都是上了年纪的人，舍不得花钱，而且又是生活一

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